有没有想过：为什么用同样的洗发水，别人的头发永远那么顺滑，而你的却毛燥分叉？
其实不光因为遗传，洗头发和吹头发的习惯不同，也可能产生不同的结果——而很多人的方法都用错了！
那么怎么样的方法才是正确的呢？
要想说清楚怎样洗头发和吹头发，就要先来了解一下我们的老朋友——头发丝。
头发用肉眼观察的时候，是细细的一条线，其实放大来看，它的结构还是很复杂的。
从里到外分别是毛髓质、毛皮质和毛小皮，后两个也就是我们常说的发芯和毛鳞片[1]。
这个结构中，很重要的就是毛鳞片了。想要看上去发质好，首先要保护毛鳞片。
如果毛鳞片相对完整，没有缺损，且闭合紧密，头发看上去就会有光泽感；反之如果毛鳞片缺损、闭合不严，头发就会看上去干枯无光。
毛鳞片有个特点，就是它遇水会张开，干燥时又会重新闭合。
了解了头发的这个特性，就很容易理解正确洗头、吹头的方法了。
（来源：soogif）
洗头时头发上的毛鳞片遇水张开，此时如果用力去揉搓摩擦，势必会将张开的毛鳞片磨损，甚至将头发从张开的毛鳞片处一分为二，形成分叉。
因而想要有一头秀发，洗头发的要点就在于动作轻柔，顺着毛鳞片去清洗头发。
可能有小伙伴会问了，这样能洗干净吗？
很多人对洗头发都有一个误区：洗头发就是洗头上的毛发。
但头发没你想的那么脏，洗头发的本质是：洗头皮！
（来源：soogif）
用洗发水洗掉头皮上以及靠近头皮处头发上的油脂和分泌物。
头发上的灰尘在冲水时完全能够去除，不需要特地去用力揉搓。
所以洗头时用指腹按摩头皮，最后再轻柔地顺着头发冲水，完全能够洗得干净，还不伤头发。
同理，在擦干时也不可以大力揉搓头发，按压以及顺着毛鳞片去擦都是可以的。
确实有研究证明，自然风干头发比用电吹风吹干要好，因为头发自然风干时，它的毛小皮和毛皮质是同步抽缩的。
而用电吹风吹干，外层的毛小皮干得比较快，里面的毛髓质、毛皮质干得比较慢，容易形成内外部的压力差，毛小皮的弹力下降，所以这时候的头发容易断[2]。
（来源：soogif）
可这么做对于长头发的女生来说实在太不友好，及腰的长发想要自然风干，恐怕要等到花也谢了。
尤其是如果晚上睡前洗澡，湿着头发入睡非常不好，不仅容易着凉，湿发在睡觉时随着头部移动而摩擦，反而对发质更加不好。
（来源：soogif）
所以为了节省干发时间，可以利用吹风机吹头发。但要注意几个要点：
1、顺序：先吹干发根，再吹发尾。
很多人喜欢先吹最湿的发尾，其实这种吹发不仅耗费时间，还有健康隐患。先吹干发根，主要可以先把头皮吹干，防止着凉，也防止头部受风引起偏头痛，同时头发的水是从上向下滴的，靠近发根的地方更好吹干，节省时间。
（来源：soogif）
2、距离：吹风机应离头发尽量远。
人的头发在高于50℃时，热断裂的可能性会直线上升[2]。
鉴于不同品牌、型号的吹风机能达到的温度与风力不同，因而吹风时应遵循“吹出来的风不烫皮肤”的原则，除了调低温度，吹风机与头发保持一定的距离，可以有效防止头皮被烫伤，防止头发高温受损。
（来源：soogif）
3、方向：顺着头发生长的方向吹。
顺着毛鳞片的方向去吹有助于毛鳞片闭合，这样吹出来的头发才顺滑不易打结。
4、时间：根据发量不同，头发吹至发丝全部分开，摸起来还有一丝湿润的时候就可以了。
根据个人需要，热风吹完后可以转至冷风继续吹至全干，也可以等待头发自然干透。
元股证券:ygzq.hk
（来源：soogif）
洗头发、擦头发、吹头发的细节都做对了，坚持一段时间后，相信你的发质已经可以碾压大部分人了。
如果在这个基础上还想要更上一层楼，你还可以在这些地方努力：
1、减少烫染频率：频繁的烫染不仅会损伤毛鳞片，更有可能会伤及发芯，对头发的损伤极大。
2、洗发时使用护发素或发膜：护发素与发膜都可以帮助毛鳞片闭合，增加润滑效果，防止头发打结，便于理顺头发。二者成分与功能都比较接近，大家可以根据自己的需要去选择。（Ps：只能用在头发中下段哦，不要用在头皮上）
（来源：soogif）
3、日常使用护发精油：与护肤素和发膜不同，护发精油是可以不用洗掉的，白天出门前涂抹在发尾，能够使发尾更加强韧、不易老化。
审稿专家：徐宏俊
苏州股票配资首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科副主任医师
参考文献
[1]孙晓蓉.理化因素对头发影响作用的研究方法与现状[J].日用化学工业,1998(04):41-44.
[2]高飞,金锡鹏.物理性因素对头发的影响[J].日用化学品科学,2000(04):6-7+10.
*腾讯医典内容团队出品实盘杠杆平台
正配网提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。
